ប្រកាស

ស្លាក​សញ្ញា(ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវទំនាក់ទំនង) បង្ហាញប្រកាសជាមួយ

តើ​អ្នក​ចង់​សាកល្បង​វិធី 5 យ៉ាង​ដើម្បី​ពិនិត្យ​មើល​ហិរញ្ញវត្ថុ​គ្រួសារ​សម្រាប់​អ្នក​តូចតាច​ដែរ​ឬ​ទេ?

រូបភាព
តើ​អ្នក​នៅ​តែ​មាន​ចិត្ត​មេត្តា​ក្នុង​ការ​គ្រប់​គ្រង​ហិរញ្ញវត្ថុ​គ្រួសារ​របស់​អ្នក​ឬ? កាលពីមុន ខ្ញុំនឹងពិនិត្យមើលការចំណាយប្រចាំខែរបស់ខ្ញុំ ហើយគ្រាន់តែមើលថាការចំណាយខ្ជះខ្ជាយបានធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ហិរញ្ញវត្ថុរបស់ខ្ញុំ។ មុន​ពេល​ខ្ញុំ​រក​ឃើញ​ភាព​តូចតាច ខ្ញុំ​គិត​ថា​ការ​ស្កប់​ចិត្ត​នឹង​តិច​គឺ​គ្រាន់​តែ​ជា​រឿង​មួយ​ប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែនោះជាកំហុសដ៏ធំមួយ។ តាមរយៈការកាត់ចោលកាកសំណល់ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ ហើយផ្តោតលើតែអ្វីដែលសំខាន់ ហិរញ្ញវត្ថុគ្រួសាររបស់ខ្ញុំបានក្លាយទៅជារឿងសាមញ្ញគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ហើយខ្ញុំថែមទាំងទទួលបានភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងចិត្តទៀតផង។ គន្លឹះគ្រប់គ្រងគ្រួសារសម្រាប់អ្នកតូចតាច ប្រសិនបើអ្នកនៅតែព្រួយបារម្ភអំពីការចំណាយដែលមិនចាំបាច់ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចគេចផុតពីការថប់បារម្ភរឿងលុយបានពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ តើអ្នកបានអានរឿងនេះទេ? តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​ទាំង ៥ របស់​គ្រួសារ​តិច​តួច? ការណែនាំអំពីការគ្រប់គ្រងផ្ទះសម្រាប់អ្នកតូចតាច តើអ្វីជាតិចតួចបំផុត? តិចតួចបំផុតគឺជាគំនិតនៃការធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកមានភាពសាមញ្ញជាមួយនឹងអប្បបរមាទទេ ហើយផ្តោតលើអ្វីដែលពិតជាសំខាន់។ គំនិតនេះក៏អាចត្រូវបានអនុវត្តចំពោះការគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុគ្រួសារផងដែរ។ តាមរយៈការកាត់បន្ថយការចំណាយដែលមិនចាំបាច់ និងការរស់នៅបែបសាមញ្ញ និងគ្មានខ្លាញ់ អ្នកអាចសម្រេចបាននូវស្ថិរភាពហិរញ្ញវត្ថុ និងសន្តិភាពនៃចិត្ត។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងណែនាំពីវិធីជាក់លាក់ក្នុងការគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុគ្រួសាររបស់អ្នក ដែលរួមបញ្ចូលនូវភាពតិចតួចបំផុត។ គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃតិចតួចបំផុត ដើម្បីអនុវត្តតិចតួចបំផុតនៅក្នុងហិរញ្ញវត្ថុគ្រួសាររបស់អ្នក ជាដំបូងស្វែងយល់ពីគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋានចំនួនបីខាងក្រោម។ រក្សាតែអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ ត្រូវប្រាកដថាការចំណាយរបស់អ្នកត្រូវគ្នានឹងប្រាក់ចំណូលរបស់អ្នក ហើយចំណាយតែលើអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ ឧទាហរណ៍ ពិនិត្យមើលការជាវដែលអ្នកកម្រប្រើ ឬការចំណាយថេរដែលជាការចំណាយបន្ថែម។ ពិចារណាឡើងវិញនូវអាទិភាពនៃការចំណាយរបស់អ្នក ចំណាយប្រាក់របស់អ្នកលើអ្វីដែលអ្នកពិតជាត្រូវការ។ ដោយបង្វែរគោលបំណងនៃការប្រើប្រាស់ទៅជាមធ្យោបាយមួយ អ្នកអាចជៀសវាងការខ្ជះខ្ជាយលុយ ហើយផ្តោតលើអ្វីដែលសំខាន់។ អនុវត្តប្រព័ន្ធសាមញ្ញ ដើម្បីធ្វើឱ្យការគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកកាន់តែស្មុគស្មាញ យើងសូមណែនាំឱ្យប្រើឧបករណ៍គ្រប់គ្រងថវិកាសាមញ្ញ ឬប្រើគណនីតែមួយ។ នេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រង និងជៀសវាងការភ័ន្តច្រឡំ។ ការអនុវត្តតិចតួចបំផុតចំពោះហិរញ្ញវត្ថុគ្រួសារ មានវិធីសាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួនក្នុងការបញ្ចូលភាពតិចតួចបំផុតទៅក្នុងហិរញ្ញវត្ថុគ្រួសារ។ សម្រួលការចំណាយរបស់អ្នក បែងចែកការចំណាយលើការរស់នៅរបស់អ្នកទៅជាប្រភេទសាមញ្ញ ហើយកំណត់អប្បបរមាដែលអ្នកត្រូវការចំណាយ។ ជាឧទាហរណ៍ សូមបែងចែកការចំណាយរបស់អ្នកជាបីប្រភេទ៖ ការចំណាយថេរ ការចំណាយលើអាហារ និងការចំណាយលើការកម្សាន្ត ហើយលុបបំបាត់កាកសំណល់ក្នុងប្រភេទនីមួយៗ។ ការបង្កើតថវិកាដែលលុបបំបាត់ការខ្ជះខ្ជាយ នៅពេលបង្កើតថវិកា ដំបូងត្រូវធ្វើបញ្ជីនៃអ្វីដែលអ្នកពិតជាត្រូវការ ហើយបន្ទាប់មកបង្កើតថវិកាដែលលុបបំបាត់កាកសំណល់។

តើ​មាន​វិធី​ជាក់លាក់​៩​យ៉ាង​ណា​ខ្លះ​ដើម្បី​ជួយ​គូស្នេហ៍​ឱ្យ​សម្រេច​បាន​គោលដៅ​?

រូបភាព
តើ​អ្នក​ស្រាប់តែ​មាន​បញ្ហា​ក្នុង​ការ​សម្រេច​គោលដៅ​ជាមួយ​ដៃគូ​របស់​អ្នក​? ប្តីខ្ញុំ និងខ្ញុំធ្លាប់បានសម្រេចចិត្តថា "កំណត់គោលដៅសន្សំប្រចាំខែ" ប៉ុន្តែប៉ុន្មានខែក្រោយមក យើងចាប់ផ្តើមត្អូញត្អែរគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយការសន្សំរបស់យើងមិនដែលកើនឡើងទេ។ គួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ ភាពមិនប្រាកដប្រជាខាងសេដ្ឋកិច្ចដែលយើងចង់ជៀសវាងគឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយសារកង្វះកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាផ្នែកសំខាន់។ តាមរយៈការកំណត់អត្តសញ្ញាណនូវអ្វីដែលខុស និងស្វែងរកវិធីជួសជុលវា នោះយើងបានដំណើរការឡើងវិញហើយ។ វិធីជួយគូស្វាមីភរិយាឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងណែនាំជំហានជាក់លាក់ដើម្បីជួយគូស្នេហ៍ឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ។ ហេតុអ្វី​មិន​ស្វែងយល់​ទាំងអស់គ្នា​ថា​តើ​ត្រូវ​ត្រួសត្រាយ​ផ្លូវ​ទៅរក​ជោគជ័យ​លើក​នេះ​ដោយ​មិន​ខ្លាច​បរាជ័យ​? ប្រសិនបើអ្នកបោះបង់ការសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នកជាគូស្នេហ៍ អ្នកអាចនឹងបាត់បង់ការមើលឃើញពីផ្លូវអនាគតដែលអ្នកគួរដើរជាមួយគ្នា។ ចម្ងាយរវាងអ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកអាចកើនឡើងជាលំដាប់ ហើយអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោរបស់អ្នកអាចកើនឡើង។ តើអ្នកបានអានរឿងនេះទេ? តើ​វិធានការ​ជាក់ស្តែង​ចំនួន ៥ យ៉ាង​ដើម្បី​ស្តារ​ទំនុក​ចិត្ត​រវាង​ស្វាមី និង​ភរិយា​មាន​អ្វីខ្លះ? វិធីជួយគូស្វាមីភរិយារបស់អ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ៖ ការណែនាំក្នុងការកសាងចំណងមិត្តភាពដ៏រឹងមាំ 5. ការណែនាំសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាសម័យទំនើប ការកំណត់ និងការសម្រេចគោលដៅរួមគ្នាមានន័យច្រើនជាងភាពជោគជ័យ។ វាធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សពីរនាក់កាន់តែស៊ីជម្រៅ ពង្រឹងចំណងមិត្តភាព និងបន្ថែមពណ៌ថ្មីដល់ជីវិតរបស់ពួកគេជាមួយគ្នា។ ដោយធ្វើការឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នករួមគ្នាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក អ្នកនឹងអាចគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក និងធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមថ្មីៗ។ នៅពេលដែលគូស្នេហ៍មានគោលដៅរួម វាមិនត្រឹមតែពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយឱ្យពួកគេរីកចម្រើនជាបុគ្គលផងដែរ។ វាក៏និយាយអំពីការកសាងរឿងរួមនៃជីវិតរបស់មនុស្សពីរនាក់ផងដែរ។ ក្នុង​អត្ថបទ​នេះ យើង​នឹង​ពន្យល់​ពី​វិធី​ជាក់លាក់​ដើម្បី​ជួយ​គូស្នេហ៍​ឱ្យ​សម្រេច​បាន​គោលដៅ​របស់​ខ្លួន។ តោះស្វែងយល់ពីគន្លឹះដើម្បីបន្តក្តីសុបិនរបស់អ្នក និងកសាងជីវិតដែលបំពេញជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ 1. ស្វែងរកគោលដៅរួម សារៈសំខាន់នៃការកំណត់គោលដៅរួម ជាដំបូង គូស្នេហ៍ត្រូវយល់ពីសារៈសំខាន់នៃការមានគោលដៅរួម។ ការកំណត់គោលដៅរួមពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងបង្កើតចក្ខុវិស័យរួម។ នៅពេលដែលអនាគតអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកមានបំណងចង់រួមគ្នាកាន់តែច្បាស់ នោះជម្រើស និងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកនឹងកាន់តែស៊ីសង្វាក់គ្នា ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវប្រាកដ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្វែងរកគោលដៅរបស់អ្នក ដូច្នេះតើអ្នកស្វែងរកគោលដៅរួមដោយរបៀបណា? ទីមួយ យើងអាចពិភាក្សាគ្នាដោយបើកចំហនូវក្តីសុបិន និងក្តីសង្ឃឹមរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។

តើ​វិធានការ​ជាក់ស្តែង​ចំនួន ៥ យ៉ាង​ដើម្បី​ស្តារ​ទំនុក​ចិត្ត​រវាង​ស្វាមី និង​ភរិយា​មាន​អ្វីខ្លះ?

រូបភាព
តើ​អ្នក​ធ្លាប់​មាន​អារម្មណ៍​ឈឺ​ចុកចាប់​ក្នុង​ទ្រូង​ពេល​អ្នក​លែង​ទុក​ចិត្ត​មនុស្ស​ដែល​អ្នក​ស្រឡាញ់​ដែរ​ឬ​ទេ? ផែនការដើម្បីស្តារទំនុកចិត្តរវាងស្វាមី និងភរិយា ភាពស្ងៀមស្ងាត់ដ៏ត្រជាក់ទាំងនោះ ការក្រឡេកមើលដែលខកខាន និងការពិតដែលខ្ញុំយល់ថាខ្លួនឯងចង់សួរថា "ហេតុអ្វី?" ខ្ញុំ​ធ្លាប់​គេង​មិន​លក់​រហូត​ដល់​ខ្ញុំ​រក​ឃើញ​វិធី​ដើម្បី​យក​ឈ្នះ​ការ​ឈឺ​ចាប់​នេះ។ ការជឿទុកចិត្តគ្នារវាងប្តី និងប្រពន្ធអាចដួលរលំយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប្រសិនបើគ្រឹះរបស់វារង្គោះរង្គើ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាមានផ្លូវថ្មី? តើអ្នកនៅតែបំបាត់បញ្ហាមែនទេ? ផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការស្តារទំនុកចិត្តឡើងវិញគឺជាផ្លូវពិបាកមួយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើទុកចោលដោយមិនបានដោះស្រាយ វាអាចនាំឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីរបៀបស្តារអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកឡើងវិញ អនាគតរបស់អ្នកនឹងកាន់តែភ្លឺស្វាង។ ប្រសិនបើការជឿទុកចិត្តគ្នារវាងគូស្នេហ៍ត្រូវបានទុកចោល នោះចម្ងាយផ្លូវអារម្មណ៍រវាងគូស្នេហ៍នឹងកាន់តែទូលំទូលាយ ហើយគូស្នេហ៍នឹងប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចបាត់បង់ស្នេហា។ តើអ្នកបានអានរឿងនេះទេ? អាថ៌កំបាំងទាំង 5 ដើម្បីកែលម្អទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក - តើវគ្គផ្តល់យោបល់មានប្រសិទ្ធភាពទេ? ផែនការស្តារទំនុកចិត្តរវាងប្តី និងប្រពន្ធ 1. មូលហេតុនៃការបែកបាក់ទំនុកចិត្ត មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើអោយទំនុកចិត្តរវាងប្តី និងប្រពន្ធរង្គោះរង្គើ។ ឧទាហរណ៍ធម្មតារួមមានការបោកប្រាស់ ការភូតកុហក បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ ឬការព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នកដ៏ទៃ។ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលដៃគូនិយាយកុហក អាកប្បកិរិយានេះធ្វើឱ្យខូចដល់ "សុវត្ថិភាពនៃទំនាក់ទំនង" ហើយបណ្តាលឱ្យមានអស្ថិរភាពផ្លូវចិត្ត។ នេះបង្កើតការសង្ស័យអំពីដៃគូរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលសម្រាប់ការជឿទុកចិត្តដើម្បីបំបែករឿងតូចតាចបំផុត។ បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុក៏អាចបំផ្លាញទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។ អាកប្បកិរិយាដែលបំពានលើគោលដៅហិរញ្ញវត្ថុទូទៅ ឬខ្ចីប្រាក់ដោយសម្ងាត់ ធ្វើឱ្យខូចទំនុកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងរវាងដៃគូ។ ប្រសិនបើបញ្ហាទាំងនេះនៅតែបន្តកើតមានក្នុងរយៈពេលយូរ ពួកគេអាចនឹងពិបាកក្នុងការជួសជុល។ 2. សារៈសំខាន់នៃការស្តារទំនុកចិត្តឡើងវិញ គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ នៅពេលដែលការជឿទុកចិត្តត្រូវបានបាត់បង់ គុណភាពនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងនឹងរងទុក្ខ ហើយពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយពេលជាមួយគ្នាអាចមានអារម្មណ៍ថាជាបន្ទុកមួយ។ ការស្តារទំនុកចិត្តឡើងវិញគឺជាកិច្ចការដ៏លំបាកមួយ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាបានសម្រេច ទំនាក់ទំនងនឹងកាន់តែរឹងមាំជាងមុន។ ជាឧទាហរណ៍ ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ប្ដីប្រពន្ធមួយគូក្នុងការស្ដារឡើងវិញនូវភាពជឿជាក់បានធ្វើឱ្យមានទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងបង្កើនជំនាញដោះស្រាយបញ្ហា។ ជំនាញទំនាក់ទំនង និងការយល់ដឹងគ្នាទៅវិញទៅមកដែលបានរៀនតាមរយៈដំណើរការនៃការស្តារទំនុកចិត្តឡើងវិញនឹងពង្រឹងទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍ទាំងមូល។ ដូច្នេះហើយ ទោះបីជាការស្ដារទំនុកចិត្តអាចហាក់ដូចជាពិបាកនៅ glance ដំបូងក៏ដោយ លទ្ធផលគឺមានតម្លៃខ្លាំងណាស់។ 3. ផែនការជាក់លាក់ ជំហានទី 1: Makoto

អាថ៌កំបាំងទាំង 5 ដើម្បីកែលម្អទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក - តើវគ្គផ្តល់យោបល់មានប្រសិទ្ធភាពទេ?

រូបភាព
នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន យើងធ្វើខុសដដែលៗម្តងហើយម្តងទៀត។ ជាឧទាហរណ៍ រាល់ពេលដែលយើងឈ្លោះគ្នា យើងសម្រេចចិត្តថាមិននិយាយពាក្យទាំងនោះម្តងទៀតទេ ប៉ុន្តែពេលក្រោយយើងនិយាយពាក្យដដែលម្តងទៀត។ ខ្ញុំក៏មានរដូវបែបនេះដែរ។ វគ្គផ្តល់យោបល់ដើម្បីកែលម្អទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក តើអ្នកនៅតែធ្វើតាមគំរូដដែលទេ? នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងស្វែងយល់យ៉ាងជាក់លាក់អំពីមូលហេតុដែលយើងគួរឈប់ធ្វើវា និងរបៀបដែលយើងអាចកែលម្អវាបាន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើបែបនេះទេ នៅទីបំផុតនឹងមានភាពស្ងៀមស្ងាត់ពេញលេញរវាងអ្នកទាំងពីរ បង្កើតចម្ងាយដែលមិនវិលត្រឡប់មកវិញ។ តើអ្នកបានអានរឿងនេះទេ? ដំណើរផ្សងព្រេងសម្រាប់គូស្នេហ៍រីករាយ! តើ​អាថ៌កំបាំង​ទាំង​៦​យ៉ាង​ដើម្បី​ពង្រឹង​ទំនាក់ទំនង​ឱ្យ​កាន់តែ​ស៊ីជម្រៅ​មាន​អ្វីខ្លះ​? វគ្គមតិកែលម្អដើម្បីកែលម្អទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍ សេចក្តីផ្តើម ទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍នាំមកនូវសេចក្តីរីករាយ និងបញ្ហាប្រឈមជាច្រើនក្នុងជីវិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏យូរបញ្ហាតែងតែកើតឡើងដោយសារតែការរំពឹងទុកនិងការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនផ្គូផ្គង។ នៅពេលដែលទំនុកចិត្តធ្លាក់ចុះ និងការសន្ទនាថយចុះ សូម្បីតែចំណងដ៏រឹងមាំក៏អាចចុះខ្សោយបន្តិចម្តងៗ។ នៅពេលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាបែបនេះ ចាំបាច់ត្រូវចាត់វិធានការយ៉ាងសកម្ម ដើម្បីជួសជុល និងកែលម្អទំនាក់ទំនង។ អ្វីដែលខ្ញុំចង់ផ្តោតលើគឺវគ្គផ្តល់យោបល់។ វគ្គនេះត្រូវបានទទួលស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយថាជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាក្នុងការគោរពអារម្មណ៍ និងគំនិតរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក និងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេប្រសើរឡើងតាមរយៈការសន្ទនាក្នុងន័យស្ថាបនា។ អត្ថបទនេះផ្តល់នូវជំហានជាក់ស្តែង និងដំបូន្មានជាក់ស្តែងសម្រាប់ការកែលម្អអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកតាមរយៈវគ្គមតិកែលម្អ។ តាមរយៈការអានអត្ថបទនេះ ហើយយកទៅអនុវត្ត អ្នកនឹងអាចបង្កើតទំនុកចិត្ត និងការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងស្តារភាពជាដៃគូរឹងមាំឡើងវិញ។ សារៈសំខាន់នៃវគ្គមតិកែលម្អ គោលបំណងនៃវគ្គមតិកែលម្អ គោលបំណងសំខាន់នៃវគ្គមតិកែលម្អគឺដើម្បីកែលម្អគុណភាពនៃការទំនាក់ទំនងដោយអនុញ្ញាតឱ្យគូស្វាមីភរិយាចែករំលែកយោបល់ និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេដោយសេរីជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក។ នេះ​ជម្រះ​ការ​យល់​ខុស​ណា​មួយ​និង​ផ្តល់​ឱ្យ​អ្នក​នូវ​ឱកាស​ដើម្បី​យល់​ពី​ទស្សនៈ​របស់​អ្នក​ផ្សេង​ទៀត​។ ជាពិសេស ផលប៉ះពាល់ខាងក្រោមអាចត្រូវបានគេរំពឹងទុក។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងកាន់តែប្រសើរឡើង៖ តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរគំនិត និងមតិកែលម្អ យើងអាចយល់ពីតម្រូវការ និងបំណងប្រាថ្នារបស់គ្នាទៅវិញទៅមកកាន់តែច្បាស់។ កសាងទំនុកចិត្ត៖ ការផ្តល់មតិត្រឡប់ដោយស្មោះត្រង់គ្នាទៅវិញទៅមក បង្កើតទំនុកចិត្ត។ ការកែលម្អជំនាញដោះស្រាយបញ្ហា៖ តាមរយៈវគ្គ គូស្វាមីភរិយាបង្កើតអាកប្បកិរិយានៃការធ្វើការជាមួយគ្នាឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរួមមួយ។

ដំណើរផ្សងព្រេងសម្រាប់គូស្នេហ៍រីករាយ! តើ​អាថ៌កំបាំង​ទាំង​៦​យ៉ាង​ដើម្បី​ពង្រឹង​ទំនាក់ទំនង​ឱ្យ​កាន់តែ​ស៊ីជម្រៅ​មាន​អ្វីខ្លះ​?

រូបភាព
តើ​អ្នក​នៅ​តែ​ពេញ​ចិត្ត​នឹង​ការ​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ដេញ​តាម​ការ​ញាប់​ញ័រ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ឬ? ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកំពុងរសាត់ ហើយអ្នកដោះស្រាយដោយគ្រាន់តែចំណាយពេលជាមួយគ្នា អ្នកអាចនឹងមានកំហុសដ៏ធំមួយ។ ទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនអាចរក្សាបានដោយគ្មានការប្រឹងប្រែងពិសេសនោះទេ។ មានពេលមួយដែលខ្ញុំគិតថាទំនាក់ទំនងនឹងបន្ត ទោះបីជាខ្ញុំមិនបានធ្វើអ្វីក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែ​ថ្ងៃ​មួយ ខ្ញុំ​បាន​ឈប់ ហើយ​គិត​ថា “នេះ​មិន​អី​ទេ? ', ចម្លើយគឺច្បាស់។ សកម្មភាពផ្សងព្រេងសម្រាប់គូស្នេហ៍ មិត្តភ័ក្តិម្នាក់ធ្លាប់ប្រាប់ខ្ញុំថា "ការនៅជាមួយគ្នាគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ" ប៉ុន្តែការពិត ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេកំពុងថប់ដង្ហើមក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់។ គួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ ប្រសិនបើអ្នកមិនចំណាយពេលពិសេសជាមួយគ្នាទេ ភាពរីករាយដែលគួរកើតរវាងអ្នកនឹងរលាយបាត់បន្តិចម្តងៗ។ តើ​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក​ត្រូវ​ខូច​ខាត​យ៉ាង​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន​ឬ? គិតអំពីថាតើវាមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាក្នុងការបំបែកចេញពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ហើយស្វែងរកពេលវេលាដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងគ្នាឡើងវិញដោយបន្តដំណើរផ្សងព្រេងជាមួយគ្នា។ ប្រសិនបើគ្មានអ្វីត្រូវបានបញ្ចប់ទេ ទំនាក់ទំនងនឹងត្រជាក់ដោយធម្មជាតិ ពេលវេលាដែលបានចំណាយជាមួយគ្នានឹងក្លាយទៅជាកាតព្វកិច្ចតែប៉ុណ្ណោះ ហើយភាពឯកកោអាចរីករាលដាលរវាងអ្នកទាំងពីរនៅទីបំផុត។ តើអ្នកបានអានរឿងនេះទេ? តើ​វិធី​សមាធិ​រួម​ទាំង ៥ យ៉ាង​ណា​ខ្លះ​ដើម្បី​ពង្រឹង​ទំនាក់ទំនង​អាពាហ៍ពិពាហ៍​របស់​អ្នក? សារៈសំខាន់នៃសកម្មភាពផ្សងព្រេងសម្រាប់គូស្នេហ៍ក្នុងជីវិតដ៏មមាញឹកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ វាពិតជាមានតម្លៃខ្លាំងណាស់សម្រាប់គូស្នេហ៍ដែលមានពេលវេលាដើម្បីសាកល្បងអ្វីថ្មីៗជាមួយគ្នា។ តើ​អ្នក​ធ្លាប់​វង្វេង​ក្នុង​ទម្លាប់​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ពេល​រវល់​នឹង​ការងារ និង​ទំនួល​ខុស​ត្រូវ​គ្រួសារ​ដែរ​ឬ​ទេ? ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្កើតឱកាសដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឡើងវិញ និងបង្កើតចំណងថ្មីតាមរយៈសកម្មភាពផ្សងព្រេង។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងណែនាំសកម្មភាពផ្សងព្រេងមួយចំនួនសម្រាប់គូស្នេហ៍ដើម្បីរីករាយជាមួយគ្នា ហើយស្វែងយល់ពីរបៀបដែលពួកគេអាចជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ប្រភេទនៃសកម្មភាពផ្សងព្រេងសម្រាប់គូស្នេហ៍ មានសកម្មភាពផ្សងព្រេងជាច្រើនសម្រាប់គូស្នេហ៍រីករាយ។ នៅ​ទីនេះ​យើង​នឹង​ណែនាំ​មួយ​ចំនួន​នៃ​ការ​ណែនាំ​ច្រើន​បំផុត​។ យើង​ក៏​នឹង​ពិភាក្សា​លម្អិត​ផងដែរ​អំពី​របៀប​ដែល​នីមួយៗ​រួមចំណែក​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​អាពាហ៍ពិពាហ៍។ 5. ការឡើងភ្នំ និងដើរលេង ការដើរលេង និងដើរលេង គឺជាសកម្មភាពដ៏អស្ចារ្យដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រាកនៅក្នុងធម្មជាតិ និងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកធ្វើចលនាក្នុងពេលតែមួយ។ ពេលដើរលើភ្នំ និងព្រៃឈើ អ្នកអាចធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែស៊ីជម្រៅតាមរយៈការចែករំលែកគំនិតរបស់អ្នក និងរីករាយជាមួយការរកឃើញថ្មីៗ។

តើ​វិធី​សមាធិ​រួម​ទាំង ៥ យ៉ាង​ណា​ខ្លះ​ដើម្បី​ពង្រឹង​ទំនាក់ទំនង​អាពាហ៍ពិពាហ៍​របស់​អ្នក?

រូបភាព
''ពេលនោះខ្ញុំមិនយល់ទេថា ហេតុអ្វីខ្ញុំខឹងយ៉ាងនេះ''។ នេះ​ជា​ការ​ប្រេះឆា​តូចតាច​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​ដែល​គូស្នេហ៍​ជា​ច្រើន​ជួប​ប្រទះ។ ខ្ញុំគឺជាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេ។ ខ្ញុំរវល់ជាមួយការងារផ្ទះ ការងារ និងមើលថែទាំកុមារ ហើយមុនពេលដែលខ្ញុំដឹង ទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំជាមួយដៃគូរបស់ខ្ញុំបានត្រជាក់ចុះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំចង់ជឿថាយើងធ្វើបានល្អ។ ប៉ុន្តែ​ថ្ងៃ​មួយ ខ្ញុំ​មើល​កញ្ចក់​ហើយ​គិត​ក្នុង​ចិត្ត។ សមាធិ​រួម​ដើម្បី​ពង្រឹង​ទំនាក់ទំនង​អាពាហ៍ពិពាហ៍ តើ​អ្នក​នៅ​តែ​បណ្តោយ​ឲ្យ​រឿង​នេះ​កន្លង​ផុត​ទៅ​ឬ? ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរព្យាយាមធ្វើសមាធិ ដើម្បីពង្រឹងទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្ត។ ព្រោះវាជួយសង្គ្រោះយើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកព្រងើយកន្តើយនឹងបញ្ហានេះ អ្នកនឹងប្រឈមមុខនឹងការបង្កើនចម្ងាយផ្លូវអារម្មណ៍ និងបង្កើតការប្រេះឆាដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។ ការសោកស្ដាយយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ និងភាពឯកកោអាចនឹងរង់ចាំអ្នក។ តើអ្នកបានអានរឿងនេះទេ? តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​យុទ្ធសាស្ត្រ​ទំនាក់ទំនង​ទាំង ៩ ដើម្បី​ពង្រឹង​ចំណង​មិត្តភាព​រវាង​ស្វាមី និង​ភរិយា? សមាធិរួមគ្នាដើម្បីពង្រឹងទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍៖ ដំណើរផ្លូវខាងវិញ្ញាណដើម្បីពង្រឹងចំណងមិត្តភាព សេចក្តីផ្តើម៖ ទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងបញ្ហាប្រឈមនៃសង្គមទំនើប នៅក្នុងសង្គមសម័យទំនើប ការរក្សាទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍ជួនកាលមានការលំបាកច្រើន។ នៅពេលដែលជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងមានភាពមមាញឹកជាមួយនឹងការងារ ការមើលថែកូន ទំនួលខុសត្រូវក្នុងគ្រួសារជាដើម។ យើងមានទំនោរខ្វះពេលវេលាក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង និងពង្រឹងចំណងមិត្តភាពរបស់យើងជាមួយដៃគូរបស់យើង។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការកកិត និងចម្ងាយផ្លូវអារម្មណ៍រវាងគូស្នេហ៍។ ដើម្បីទប់ទល់នឹងស្ថានភាពនេះ គូស្នេហ៍ជាច្រើនកំពុងស្វែងរកវិធីថ្មីដើម្បីពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ ក្នុងចំណោមទាំងនេះ សមាធិរួមគ្នាបានទទួលការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស។ សមាធិរួមគ្នាអាចជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់គូស្នេហ៍ក្នុងការពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងបង្កើតទំនាក់ទំនងឡើងវិញដោយស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេ និងផ្តោតលើគ្នាទៅវិញទៅមក។ សមាធិរួមគ្នា ជាអ្វី? មិនដូចសមាធិបុគ្គលទេ ការអនុវត្តនេះតម្រូវឱ្យមនុស្សពីរនាក់ចែករំលែកចន្លោះ និងពេលវេលាដូចគ្នា ហើយផ្តោតលើវត្តមានរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ តាមប្រវត្តិសាស្ត្រ សមាធិត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាយូរមកហើយជាមធ្យោបាយសម្រាប់បុគ្គលនានាក្នុងការស្វែងរកសន្តិភាពខាងក្នុង ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ សមាធិបានក្លាយជាការពេញនិយមកាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងចំណោមគូស្វាមីភរិយា និងដៃគូ ដើម្បីជំរុញការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ អ្វី​ដែល​ប្លែក​ពី​ការ​ធ្វើ​សមាធិ​រួម​គឺ​វា​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​គូស្នេហ៍​មាន​អារម្មណ៍​នៃ​ការ​រួបរួម​និង​សន្តិភាព​នៃ​ចិត្ត។ នេះមិនត្រឹមតែជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្កើនការយល់ដឹង និងការយល់ចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកផងដែរ។ ម្យ៉ាងទៀត ភាពស្ងប់ស្ងាត់ដែលអាចទទួលបានតាមរយៈការធ្វើសមាធិ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​យុទ្ធសាស្ត្រ​ទំនាក់ទំនង​ទាំង ៩ ដើម្បី​ពង្រឹង​ចំណង​មិត្តភាព​រវាង​ស្វាមី និង​ភរិយា?

រូបភាព
តើ​អ្នក​គិត​ថា​អ្វី​ជា​គ្រា​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច​បំផុត​ក្នុង​អាពាហ៍ពិពាហ៍​របស់​អ្នក? វា​ជា​ពេល​មួយ​ដែល​មនុស្ស​ពីរ​នាក់​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​សន្មត់​ថា​មាន​ស្នេហា​ស្រាប់តែ​ត្រូវ​បាន​រុំ​ក្នុង​ភាព​ស្ងៀមស្ងាត់​ដ៏​ត្រជាក់។ ធ្លាប់​មាន​អារម្មណ៍​ខូច​ចិត្ត​ពេល​ដឹង​ថា​អាពាហ៍​ពិពាហ៍​របស់​ខ្ញុំ​ចាប់​ផ្ដើម​ដើរ​តាម​ផ្លូវ​នោះ។ ពាក្យសម្ដី និងអាកប្បកិរិយាតូចតាចទាំងអស់ដែលខ្ញុំបាននិយាយរហូតដល់ពេលនោះបានប្រមូលផ្តុំគ្នាបង្កើតជាជញ្ជាំងនៃភាពស្ងៀមស្ងាត់។ យុទ្ធសាស្ត្រទំនាក់ទំនងដើម្បីការពារបញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍ តើអ្នកបាត់បញ្ហាខណៈពេលដែលពួកគេនៅតូចទេ? សូម​គិត​ថា​ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ពេល​នេះ​ជា​ពេល​ដែល​ត្រូវ​ផ្តោត​លើ​ការ​ទំនាក់ទំនង។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវិធីជាក់លាក់មួយក្នុងការទទួលបានស្នេហារបស់អ្នកឡើងវិញ និងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកម្តងទៀត។ ប្រហែលជានេះអាចជាឱកាសចុងក្រោយរបស់អ្នកក្នុងការរក្សាទុកទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ការភ័យខ្លាចដ៏ធំបំផុតនៃការខ្វះការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាគឺថាវាបង្កើតការប្រេះឆាដែលមិនអាចជួសជុលបានរវាងមនុស្សពីរនាក់។ វាចាំបាច់ក្នុងការចាត់វិធានការមុនពេលទំនាក់ទំនងបែកបាក់។ តើអ្នកបានអានរឿងនេះទេ? តើអ្វីជាអាថ៌កំបាំងទាំង ៩ នៃការពិនិត្យឡើងវិញប្រចាំសប្តាហ៍ ដែលនឹងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែស៊ីជម្រៅ? យុទ្ធសាស្ត្រទំនាក់ទំនងដើម្បីការពារបញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍ អាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាទំនាក់ទំនងដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ តើការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាយ៉ាងរលូនរវាងស្វាមី និងភរិយាត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងដូចម្ដេច មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់កម្រិតនៃសុភមង្គលរវាងអ្នកទាំងពីរ និងគុណភាពនៃជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាមិនល្អអាចរីករាលដាលយ៉ាងងាយស្រួលពីការកកិតតូចៗទៅជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ ហើយក្នុងករណីដ៏អាក្រក់បំផុត វាក៏អាចនាំទៅដល់ការលែងលះផងដែរ។ ដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហានេះ យុទ្ធសាស្ត្រគឺត្រូវការជាចាំបាច់ ដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហា មុនពេលវាក្លាយជាបញ្ហាធំ។ អត្ថបទនេះរៀបរាប់លម្អិតអំពីយុទ្ធសាស្ត្រទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដើម្បីការពារបញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍។ សេចក្តីផ្តើម ហេតុអ្វីបានជាការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាជាគន្លឹះនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនង។ នៅក្នុងវិស័យប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា គុណភាពនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាត្រូវបានភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងស្ថេរភាពនៃទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ជាឧទាហរណ៍ យោងទៅតាមការជ្រើសរើសវិធីព្យាបាល បញ្ហាទំនាក់ទំនងតែងតែត្រូវបានលើកឡើងថាជាហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលទូទៅបំផុតដែលគូស្វាមីភរិយាចូលរួមការប្រឹក្សា។ លើសពីនេះ អត្ថបទត្រួតពិនិត្យ APA ចែងថា ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាគឺជាកត្តាដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់ទៅលើសុភមង្គលអាពាហ៍ពិពាហ៍។ វាត្រូវបានគេរកឃើញផងដែរថា គូស្វាមីភរិយាដែលប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាបានល្អ មានភាពសប្បាយរីករាយជាង ហើយទំនងជាបង្កើតទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងដែលមានស្ថេរភាពជាងគូស្នេហ៍ដែលមិនទាក់ទងគ្នា។
សូមពិនិត្យមើលអត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចរីករាយជាមួយប្រធានបទផ្សេងៗតាមពេលវេលារបស់អ្នកអនុញ្ញាត។
*រឿងខ្លីៗដែលបង្ហាញនៅលើប្លក់នេះគឺជារឿងប្រឌិត។ វាមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយបុគ្គល អង្គការ ឬឧបទ្ទវហេតុណាមួយឡើយ។

ប្រភេទ

បញ្ហាបរិស្ថាន77 ជីវិត​សាមញ្ញ75 ទីផ្សារមាតិកា68 ព័ត៌មាន/និន្នាការ68 ការកែលម្អសុខភាព68 ការបង្កើតអត្ថបទ AI62 ការរៀនភាសា60 ជោគជ័យក្នុងជីវិត53 ការខូចខាតអ៊ីនធឺណិត49 បច្ចេកវិទ្យា41 កីឡា39 ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃ phobia38 ទំនាក់ទំនងជោគជ័យជាមួយភេទផ្ទុយ35 វិធានការកំដៅ30 ការបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាល27 ការពង្រឹងឬការគ្រប់គ្រងផ្លូវភេទ25 ទំនុកចិត្ត24 ងាយស្រួល22 ក្បាច់គុន និងក្បាច់គុន22 ភាពយន្ត និងរឿងភាគ21 សេវាអ៊ីនធឺណិត20 សុបិន្តនិងអរូបី20 បទពិសោធន៍លុយនិងទ្រព្យសម្បត្តិ19 របបអាហារនិងការសម្រកទម្ងន់19 ច្បាប់នៃការទាក់ទាញ19 ជោគជ័យអាជីវកម្ម18 SEO17 រៀនឧបករណ៍ភ្លេង17 ផ្នត់គំនិត14 3SX13 Obsidian13 ការញៀន និងការកែលម្អភាពអាស្រ័យ13 ការគិតវិជ្ជមាន13 បើកចក្រា12 បង្កើនការច្នៃប្រឌិត9 ការបង្កើតគេហទំព័រ8 រថយន្ត8 GEP7 អេ1
មើលបន្ថែម។

ជូនចំពោះអ្នកអានទាំងអស់។

សូមអរគុណសម្រាប់ការអានអត្ថបទនេះ! សូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំដោយសេរី ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ មតិយោបល់ ឬកង្វល់ទាក់ទងនឹងអត្ថបទនេះ។ ទម្រង់សាកសួរមានទីតាំងនៅក្នុងរបារចំហៀងនៅលើកុំព្យូទ័រ ហើយនៅក្នុងម៉ឺនុយទំព័រកំពូលនៅលើស្មាតហ្វូន។

គោរពភាពឯកជន

មតិកែលម្អ និងព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនដែលយើងទទួលបានពីអ្នកនឹងត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងតឹងរ៉ឹង ហើយនឹងមិនត្រូវបានបង្ហាញដល់ភាគីទីបីណាមួយឡើយ។ សូមផ្ញើមតិរបស់អ្នកមកយើងដោយសេរី។

យើង​នឹង​ខិតខំ​បង្កើត​ខ្លឹមសារ​ល្អ​ជាង​នេះ​ដោយផ្អែកលើ​មតិកែលម្អ​របស់អ្នក។ អរគុណ​ច្រើន។